お久しぶりです。しばらくぶりの更新です。
先日、また地元イオンモールの屋内での買い物歩きに出かけました。
実は７月に入ってから、ひどい夏バテでぐったりしていました。
もうすっかり体調を崩してしまい、体がだるくて、２週間前頃は横になって起き上がれないほどでした。そんなことをしている間に梅雨も明け、ここ群馬の名物の猛暑酷暑です。いや、もう夏は無理ですね。真冬も無理ですけど。
まだ回復していませんが徐々に暑さに順応してきたので、ここからアゲていかないと・・。ウォーキングもお休みしていましたが、現状猛暑＆午後の雷雨という群馬の夏は歩くには過酷です。
なのでこのイオンモール歩きで復活なのです。
広大なモール内を１階から３階まで歩き回れば結構な距離を歩けますから。涼しくて快適です。途中気になるお店を見ながらねー、たのぴー。
で、お腹が空いたらフードコートへと行きます。以前の素麺しか食べられません状態から脱して、結構がっつり食べられるようになりました。酒量は減ってしまいましたが。
まあ、いつものハンバーガーチェーン某店ですね。こちらはお昼頃に行くとセットがちょっとお安くなりますから。
前回学習しましたので、ポテトはSにします。それでも多いよなあ・・。
メインは、いったい何年ぶりに食べるのだろうかのビックマックです。
都内での会社員時代には、残業時に上司にご馳走していただき夜食の主食だったビックマック。当時よりレタスの量が増えていますね。
あれ、一時期包み紙で提供されていた気がしたのですが、やっぱり箱なのね。こ、これは食べにくいぞ・・。
ナプキンに包んで食べてみましたが、た、食べにくいっ。崩れちゃう。レタスがボロボロこぼれるう。
あとで調べてみたら、レジの方に包み紙でくださいと言えばやってくださるそうです。次回ビックマックを頼むときは包み紙にしてもらおう。
また一つ学習しましたね・・。
お味は良いですね。普通のケチャップ味と違って、オーロラソース？それがお肉に合いますね。けど以前よりボリュームが増している感じがしますね・・。
ビックマックなんてペロリだぜ、とか心でつぶやきながらも、ポテトと合わせてすっかり胸焼けしましたｗ。やはりまだ無理っぽいか。
さらにお土産にいつものKFCを。これが食べられれば体調回復も近い・・。
創業記念パックというチキン３PCとクリスピーチキン１個とポテトってまたポテトかよ。かえってカロリーを加えてこれではウォーキングの効果はどうなってしまうのか。いや、歩くことに意味があるのですよ。
ちゃんと場所代じゃないけど、買い物もしていますから。某カルディーコーヒーでコーヒー豆を買いました。中煎りのマンデリンです。
帰ってから淹れてみましたがお味は・・、あとで他の豆と合わせてブレンドにしますｗ。
この店は何時も混んでいて、レジも長い列でしたが私以外に誰もコーヒー豆を買っていなかったし・・。けど、レジのおねいさんが可愛かったので会員カードも作ってもらいましたｗ。もうちょっと深煎りの豆を買えばイケるかもしれないし、またおねいさんに会いに行こうじゃなくて、買いに行こう。
というわけで、各階を２～３周歩いて、猫カフェを窓に張り付いて眺めていたりして（猫好き）、約６０００歩、
距離４キロを歩けました。
イオンモールは広いぜ。
ここしばらく歩けていなかったので良かった。涼しいし無理なく歩けました。二日掛けてKFCも完食しました。
けどいつもイオンモール歩きをするとカロリー取り過ぎだし、いつかすごいもの買って散財をしそうだし。夏のウォーキングも今後やり方を考えてみましょう。
